Ciao, sono Giulia
Ti accompagnerò tra movimento, espressione creativa e consapevolezza nel tuo percorso di matresenza, quella metamorfosi travolgente e miracolosa che è il diventare mamma.
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Sono una mamma timida, perciò amo offrire spazi-momenti di esplorazione e riflessione accoglienti e raccolti, in cui gentilezza e curiosità si tengono per mano e nei quali anche la mamma più introversa e sensibile possa sentirsi libera e sostenuta.
Tramite movimento intuitivo e consapevole, scrittura creativa e quell'ascolto profondo, sincero e non giudicante che troppo spesso manca oggigiorno, accompagno le donne a scoprirsi, conoscersi e riconoscersi per fiorire nella propria dimensione di madre.
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Presso il Centro M'ama ci incontreremo per:
Yoga in Gravidanza
Sul tappetino, intrecciando respiro, riflessione, suono e movimento, daremo vita a parentesi di profonda ed emozionante connessione con te stessa e con la nuova vita che cresce dentro di te. Entrerai in contatto con il tuo corpo che cambia per percepirne la saggezza e avvicinarci al parto con fiducia e consapevolezza.​
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Yoga Post-Parto con Bebè
Una coccola per te e per il piccolo cuore che ora batte fuori dal tuo petto. Praticare yoga insieme al tuo bebè è un'opportunità per condividere un momento di dolce presenza per entrambi, rafforzando il vostro legame vitale, e per prenderti cura del tuo corpo, della tua mente e della tua anima di mamma.
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Cerchi di Scrittura per Mamme:
Online o in presenza, i cerchi di scrittura sono occasioni intime, sincere e prive di giudizio nelle quali esplorare ed raccontarci, con parole nostre, la maternità in tutte le sfumature che conosciamo. In piccoli gruppi di anime affini, imprimeremo sulla carta emozioni, ricordi, realizzazioni e frammenti cristallizzati della nostra realtà di mamma, dando voce alla nostra versione di questa storia che è allo stesso unica e universale.​ E no, non ti serve "essere una scrittrice" per provare il potere curativo e rigenerante della scrittura (anche se forse se questo spazio-momento ti attrae, forse c'è una scrittrice silenziosa dentro di te...).​​
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Mi trovi su:
@terramadre_yogatribe
@about___julia
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